Profitez de l’expérience d’un athlète Olympique en Haltérophilie pour progresser sur votre « Snatch » et votre « clean & jerk ».

La virtuosité des mouvements d’haltérophilie sont trop souvent négligés dans l’intensité des wods. Choisissez ici une demi journée en petit groupe, pour remédier à des lacunes techniques atteindre un niveau de performance supplémentaire.
Mais aussi pour passer un bon moment entre athlètes du CrossFit et de l’haltérophilie:

ATTENTION PLACES LIMITEES !!!

Estimation des groupes de niveau*:

*Les niveaux sont là pour orienter des groupes homogènes au coeur de la séance avec des problématiques souvent communes. Il est tout de même possible de participer à un créneau différent, seule l’émulation de groupe changera peut être un peu. 

 

INSCRIPTION SUR PLACE

Ou pour les extérieurs:

PAR MAIL EN REMPLISSANT LES INFOS SUIVANTES:
contact@crossfitgravity.com

Objet: Séminaire Haltéro

Nom:
Prénom:
Age:
Téléphone:
Mail:
Département:
Box ou salle:
Temps de Pratique:

Jour(s) choisi(s):

Vous recevrez ensuite un lien de paiement pour confirmer votre réservation.

OU

Par courrier
CrossFit Gravity
5 rue de la Garenne
44700 Orvault

Paiement par chèque à l’ordre de « Gravity Sport »